江苏读者陆先生咨询：我从事销售工作，应酬比较多，经常喝多，醉酒和醒来后会有呕吐、头疼、浑身乏力等不适，想请专家推荐一个能醒酒的方子。……详细>>

惊蛰节气，天气转暖，渐有春雷，冬眠的动物都惊醒了。此时人体阳气继续升发，养生要遵从“春夏养阳”的原则，顺应阳气升发、万物始生的特点，使自身的精神、气血也如春日一样舒展畅达。……详细>>

我的一位朋友患2型糖尿病好几年了，原先每天要服药3次，后来经过一段摸索，每天少服一次药也能控好糖，省下了药钱。……详细>>

美国麻省总医院和哈佛大学医学院临床与转化流行病学博士曹莹及其研究小组，对4.65万名男性的红肉、家禽和鱼类摄入量以及其憩室炎(一种肠道炎性疾病)的情况，展开了为期26年的跟踪调查，这段时间内共有764名男性确诊患有憩室炎。……详细>>

南瓜富含氨基酸、类胡萝卜素等营养素，是降低体内“坏”胆固醇、改善睡眠的好食材。要想挑到好南瓜，可从以下几方面入手。……详细>>

想减肥瘦身?在主食上做点改变就能事半功倍。近日，英国《每日邮报》刊登新研究发现，将部分精米替换为高纤维全谷物，每天就能多消耗100千卡的热量，这相当于健走30分钟。……详细>>

临床上，鼻炎多以鼻痒、多次阵发性喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞为主要症状。中医将鼻炎称为“鼻渊”，认为其发病原因有两个方面，一是疫气之邪侵袭鼻窍，导致鼻塞……详细>>