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每个人都爱美,都希望自己的身材苗条好看,富有曲线美,但现代人饮食条件非常好,经常吃一些富有营养的食物,造成营养过剩,导致肥胖人群激增。长胖之后,不仅身材变得难看,身体健康也受到威胁,因此很多人都希望能成功减肥,恢复原来的好身材……详细>>
2018-05-21 15:04:32
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随着科技与经济的发展,人们的生活水平越来越高,生活节奏也越来越快。在快速的生活节奏下,人们参加体育锻炼的时间越来越少,体质也越来越差,从而导致亚健康人群逐年增加。据调查,在中国每10秒就有一人死于心血管疾病、每21秒就有一人死于中风、每30秒就有一人死于吸烟、……详细>>
2018-05-02 10:11:59
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春分过后,很多朋友都有浑身乏力,甚至抵抗力下降的感觉。健康专家指出,这是人体生理机能随着自然节气变化而出现的一种生理现象。……详细>>
2018-03-29 17:37:11
很多人觉得吃肉才管饱,美国明尼苏达大学一项研究显示,早餐吃些蘑菇比吃培根、香肠更能增加或延长饱腹感,从而有助减肥。……详细>>
2017-10-27 18:19:06
都知道早睡早起好,就是做不到。你知道不,就在假期大把人熬夜修仙的时候,3位科学家凭着和熬夜有关的研究——生物钟,拿到了2017年的诺贝尔生理学或医学奖;连诺奖都提醒你别再熬夜开挂了!……详细>>
2017-10-25 17:35:41
平平今年9岁,身高125厘米,但是体重已经达到60公斤,最近两年,他的身高每年只增高2.5厘米,体重却增加了15公斤。平平到北京协和医院就诊,医生分析原因发现,从7岁开始,平平每天只喝各种甜饮料,不喝白开水,一个暑假就喝了几箱可乐。……详细>>
2017-10-24 14:16:23
俗话说“贴足秋膘好过冬”。美美的饱餐无形中会摄入大量烹调油,营养专家指出,过油食品虽然更香,但长期过量食用危害也不小。专家提醒,日常饮食中要注意烹调油的摄入,以减少高血脂等慢性病的发病风险。……详细>>
2017-10-24 14:15:15
脂肪肝在很多肥胖和代谢有问题的人身上常见,但是脂肪肝却不全是吃出来的。认为脂肪肝就等于油脂摄入过多是一种常见的望文生义。……详细>>
2017-10-16 11:08:39
近日,美国生理学官网刊登研究发现,大量摄入果汁、蜂蜜、玉米糖浆(常见于糖果、碳酸饮料)等高果糖食物可能会损害肝脏健康。……详细>>
2017-03-06 10:41:40