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美食菜谱—— 蒜苔炒肚尖、香辣米豆腐
时间:2016-07-18 11:39:33

  湘菜,是中国历史悠久的一种地方菜,八大菜系之一。制作精细,用料上比较广泛,口味多变,品种繁多。色泽上油重色浓,品味上注重酸辣、香鲜、软嫩。制法上以煨、炖、腊、蒸、炒诸法见称。

  蒜苔炒肚尖

  原料:

  猪肚、蒜苔、红尖椒、鸡蛋清、食盐、姜、蒜、料酒、生抽、淀粉

  做法:

  1.用盐将猪肚揉擦冲洗干净,再用面粉揉搓,冲洗后,用小刀刮去猪肚里面的肥油,切下肚尖部位;

  2.肚尖切丝,加入小半个蛋清、淀粉、盐,用手抓匀上浆,腌制一刻钟;

  3.蒜苔切段,红尖椒、姜切丝,蒜切片;

  4.热油,放入蒜苔炒1~2分钟后,放入红尖椒丝、姜、蒜翻炒至六分熟,盛出备用;

  5.锅入油,放入肚尖丝炒半分钟,放入事先炒好的蒜苔等,然后加盐、生抽、老抽翻炒均匀。用水淀粉勾欠后淋少许芝麻油即可。

  香辣米豆腐

  原料:

  米豆腐、食盐、酱油、生抽、植物油、芝麻油、小葱

  做法:

  1.米豆腐切成1厘米见方的小块;

  2.植物油烧热后稍放凉,浇在辣椒面上,然后加盐、酱油、芝麻油调、生抽调成调味汁;

  3.香葱洗干净后切成葱花备用;

  4.锅内放清水烧开,放入米豆腐块焯一下,水再次沸腾就可以了,不要久煮;

  5.将米豆腐捞出来,沥干水后倒入碗中,浇上辣椒油、放上葱花,拌匀即可。

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